Forme & santé à l'hôtel Gridlon, en Autriche
Forme et entraînement individuel à votre gré pendant votre séjour au Tyrol
A l'hôtel Gridlon, vous découvrirez le côté "soleil" de l'entraînement. Un entraînement personnalisé dans des pièces baignées de lumière et de la marche nordique à l'air pur des Alpes : découvrez la forme avec tous vos sens.
La forme à l'hôtel Gridlon
Studio d'entraînement
Equipé d'appareils ultra modernes de la marque Technogym, notre studio d'entraînement clair et attrayant dispose de tout ce dont on peut rêver pour pratiquer entre autres le cardio-training. A l'hôtel**** Gridlon, retrouver la forme tout au long des vacances est un vrai plaisir !
Gymnastique matinale
Débutez votre journée de vacances d'une manière bien agréable : la forme en douceur avec le programme de gymnastique matinale du Wellness-Hotel Gridlon, destiné à animer le corps et l'esprit. Le stretching assouplit la musculature et les ligaments. Décontractez votre corps grâce à la relaxation musculaire progressive : contraction et décontraction successives de la musculature augmentent la sensation de bien-être.
Marche nordique
Abreuvez-vous d'air pur de l'altitude en observant un aigle majestueux ou une adorable marmotte : la marche nordique permet d'allier une expérience en plein coeur de la nature à la remise en forme. Dénouez les tensions de la nuque, du dos, améliorez votre condition physique - et cela au beau milieu de la magnifique nature tyrolienne tout autour de l'hôtel Gridlon.
Aquagym et gym du dos
Des mouvements appropriés vous permettent de faire du bien à votre dos. Les muscles les plus affaiblis sont travaillés, ceux qui sont trop tendus s'étirent. Testez vous-même l'efficacité de cette forme de gymnastique.
Lors d'une séance d'aquagym, vous ressentez les effets bénéfiques du troisième élément. La résistance de l'eau augmente l'efficacité de vos efforts.
Pendant vos prochaines vacances en Autriche, mettez l'accent sur la forme, la santé et le véritable bien-être : envoyez-nous dès maintenant une demande d'information gratuite et sans engagement pour votre prochain séjour et vous recevrez par retour une proposition de séjour particulièrement alléchante.
